오운완5 [오블완] 오블완 마지막날 오운완💪오늘은 근육통이 심해서 유산소만 가볍게 하고 왔다그래도 5km 뛰었으니 목표 완료!! 그리고 운동갓다와서 건강하게 먹겠다고 라이트 누들로 쫄면 해먹었다곤약면의 가장 좋은 점 바로 따로 조리 하지 않아도 됨!! 물론 곤약이라 식감이 조금 특이하긴 한데 난 곤약도 좋아하는 편이고다른 곤약면에 비해 좀 더 면(?)같은 느낌이 있음!덜삶은 면 같이 탱글하다고 해야하나.. 그리고 기다리던 택배가 드디어 도착!이미 마우스가 있지만 디자인으로 나를 홀려서 구매하게 만든 로프리 마우스 로프리 마우스는 따로 리뷰를 올릴거에요✨ 그리고 기다리던2바로바로 수분화 기초 책!이 책 사려고 알리에서 이것 저것 많이 산건데 제일 늦게옴 근데 며칠 전에 너무 늦게 온다고 글을 썼는데 오늘 바로 왔다..역시 사람은.. 2024. 11. 27. [오블완] 후루룩 오늘도 운동왔어요오늘은 팔운동하고 런닝머신 30분뛰었네요사실 제 목표는 런닝머신에서 5키로를 쉬지않고 9km 속도로 달리는 것 아직 한참 멀었습니다.🥲 그리고 원래 운동 후 먹는 밥이 제일 맛있죠..오늘의 점심은 보영만두 김치군만두와 쫄면!쫄면은 원래 순한맛만 먹다가 중간맛이랑 매운맛으로 주문해봤어요 그리고 매운맛 후기 : 다시 먹고 싶지 않음 맛있었지만.. 너무 괴로워서 매운맛을 잘 못 먹는 저는 다시는 못 먹을 것같아요..저 한봉지에 두개씩 들어있는데 남은 분량을 어떻게 해야할지..ㅋ 사실 저는 온면보다 냉면을 더 좋아하는데요달에 한두번은 꼭 친구랑 밀면 음식점에 먹으러가고보영만두 쫄면도 분기별로 주문해서 먹고있어요 사실 보영쫄면은 면은 평범한 쫄면이거든요보영만두 스토어에 소스만 팔길래 면을 .. 2024. 11. 25. [오블완] 추울수록 먹어야하는 것 : 아이스크림 오늘 정말 몸이 축축 늘어지는 월요일이네요저는 보통 아침에 잘 일어나는 편인데 오늘 날씨가 갑자기 추워져서 그런가봐요🥶 정말정말 가기 싫었지만.. 그래도 힘내서 운동도 갔다왔어요몸도 좀 풀린것같아서 다음 운동부터는 다시 러닝하려구요 여러가지 언어 학습앱을 사용해봤는데영어학습은 말해보카가 가장 친절한 것 같아요 이렇게 알려주는 내용도 도움이 되고 가장 도움이 됐던 영어발음 확인하기!영어초보자가 객관적으로 자기 발음을 확인하기는 어려우니까요12년 영어공부했지만 초보자라는 점이 좀 킹받긴 한데요ㅎㅎ; 그리고 저는 영어 회화학습을 제일 많이하는데 그래서 그런가 구어체 표현을 많이 알려주더라구요미드나 영화에서 많이 듣던 단어들이라 흥미도 생기고 좋은것같아요 길가다가 본 고양이🐈⬛날씨가 점점.. 2024. 11. 18. [오블완] 곤약젤리 성공 사실 어제가 운동가는 날이었지만저는 미루기에 재능이 있어서 오늘 갔다왔어요 운동을 몇주 쉬기 전에는 안 끊고 쭉 잘 달려도 별로 힘들지 않았는데쉬면서 근육이 많이 빠진건지 너무 힘들어서 한번 끊어서 달림.. 오늘은 하체 운동하는 날이라 더 힘들게 느껴진 거라고 나 자신을 위로중😭 그리고 오늘의 간식 쇼핑.. 딸기키위 곤약젤리라니.. 이름만 봐도 맛있어보인다이런게 맛이 없다면 정말 큰 문제일 수 밖에 없음! 그리고 결과적으로 먹은 것.... "요구르트맛"정말 요구르트맛이더라구요! 뒷맛이 약간 쓴 곤약맛이 나긴했는데 크게 신경쓰이는 정도는 아님 사실 간식으로 먹는 단백질 먹는 양이 늘어야 근육도 잘 생길 텐데계란은 계란특유의 비린내가 싫고 고기종류는 고기 종류대로 먹기 싫다그렇게 남은 선택지가 단.. 2024. 11. 15. 이전 1 2 다음
